Vuoi perdere peso in una settimana? Fallo con la buccia di limone!

perdere peso in una settimana con il limone

Esistono moltissime diete con scopi diversi, perchè alcune sono progettate per perdere peso, altre per aumentare il proprio peso e altre per prevenire malattie o solo migliorare le proprie prestazioni di memoria.

Questa volta parliamo di una dieta economica con scorze di limone per dimagrire velocemente e per rimanere in forma.

Abbiamo già parlato in passato di altri metodi con l’acqua che aiutano a purificare l’organismo e quindi a perdere peso, inoltre riduce la sensazione di fame.


Il limone è un frutto molto utilizzato in tutto il mondo, spesso scambiato anche per il lime.

Tuttavia, la buccia viene spesso scartata perché i suoi preziosi usi sono sconosciuti, incluso il suo utilizzo per perdere peso in poco tempo.

perdere peso in una settimana

Consiglio di non usare questo rimedio se si ha problemi di gastrite oppure di intestino in quanto il limone potrebbe fungere da astringente, esattamente come anche altri agrumi.

Se ti stai chiedendo quali sono i benefici del limone, ecco quello che devi sapere:

  • Migliora i livelli di idratazione del corpo.
  • Potente effetto astringente, infiammazioni e accelera la guarigione.
  • La buccia contiene la più alta quantità di vitamina C e la pectina, una sostanza che riduce l’appetito.

Ingredienti:

  • 5 limoni
  • 1 litro di acqua

Procedimento:

In una pentola mettiamo i limoni, tagliati a metà e ben spremuti. Coprite con acqua e portate a fuoco medio-alto. Lascia bollire per 20 minuti.

buccia di limone

Come preparare il limone per perdere peso

Va consumato quotidianamente per 5 giorni, al fine di essere efficace: 1 bicchiere da 200 ml, 5 volte al giorno per colazione, metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano e cena.

La quantità minima da consumare ogni giorno è di 1 litro ed inoltre, possiamo addolcire con il miele.

Prima di consumare, lasciate riposare e raffreddare, al fine di avere una sostanza facile da digerire.

Assicurati di bere acqua e limone lontano dai pasti, in quanto potresti appesantire la digestione.

NB: Questo blog non vuole sostituire nessun parere medico e contiene solo un consiglio che non vuole sostituire il consulto di un professionista.

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