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Il nostro sorriso è importante ecco perchè è importante mantenere i denti bianchi e sani.

denti bianchi
Dal canale Chiara Monique

L’ABC per avere i denti bianchi

Per prima cosa è importante avere una buona igiene orale, infatti non c’è un rimedio casalingo che funziona senza alla base queste norme quotidiane da seguire.

  • Scegliere lo spazzolino giusto: scegliere lo spazzolino in modo corretto è fondamentale per avere un bel sorriso, scegli sempre spazzolini a setole di durezza media
  • Spazzolare i denti nel modo corretto, passando bene ogni superficie del dente, così da rimuovere ogni residuo di cibo e placca.
  • lavare lo spazzolino nel modo corretto.

Guarda qui come lavare lo spazzolino:

  • Passare il filo interdentale dopo ogni pasto tra un dente e l’altro.
  • Usare il collutorio perchè permette di disinfettare la bocca.
  • Utilizzare le pastiglie rilevatrici di placca così da essere certi di aver lavato bene i denti.
  • Fare un controllo dal dentista una volta ogni 6 mesi.

Rimedi naturali

Acqua, sale marino e limone

Per il primo rimedio casalingo ti servirà 1/2 bicchiere d’acqua, del sale marino e del succo di limone.

Andremo ad ottenere un collutorio casalingo in grado di sbiancare i denti in modo sicuro perchè contiene ingredienti naturali.

Guarda il tutorial perchè potrai avere ulteriori informazioni:

Olio di cocco, curcuma e dentifricio

Un altro rimedio facile ed economico perchè consiste in una pasta composta da olio di cocco, curcuma e dentifricio.

Segui il tutorial qui:

Olio di cocco e curcuma

Se vuoi sbiancare i denti puoi decidere di utilizzare solo due ingredienti, infatti se metti il burro di cocco nel microonde e lo trasformi in olio, puoi aggiungere la curcuma e creare una pasta sbiancante perfetta per i denti.

Tutorial qui:

Olio di cocco e bicarbonato di sodio

L’ultimo rimedio che ti propongo oggi è olio di cocco e bicarbonato.

Anche in questo caso è possibile creare una pasta dentale da massaggiare delicatamente sui denti, ecco qui il video dove la applico ed eseguo il trattamento:

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