Non consumare mai lo ZENZERO 🌱Se hai 1 di queste 7 condizioni!! Attenzione!

Lo zenzero conosciuto anche come ginger, ha molti benefici per il nostro organismo, ma ci sono anche ben 7 casi nei quali un soggetto non dovrebbe mai consumare lo zenzero. Quali sono?

Benefici dello zenzero

Un soggetto senza patologie può utilizzare lo zenzero ed avere moltissimi benefici, ecco i principali:

1. Regola la circolazione sanguigna
2. contiene proprietà antibatteriche e antiossidanti
3. può diminuire la nausea
4. migliora il metabolismo ed aiuta a dimagrire
5. diminuisce le infiammazioni dell’intestino
6. riduce lo stress e l’emicrania

Casi in cui NON va consumato lo zenzero per nessun motivo

1. Se utilizzi anticoagulanti ( come l’aspirina): lo zenzero ha lo stesso effetto, per questo le dosi sarebbero eccessive.
2. problemi di ipertensione: il calcio entrerebbe nei vasi sanguigni velocemente elevando la pressione delle arterie.
3. durante la gravidanza: ci sono studi contrastanti su questo argomento. E’ bene tenere a mente che mangiare lo zenzero potrebbe portare a sbalzi ormonali.
4. perdita di peso:  aiuta la perdita di peso, se hai problemi di perdita di peso oppure devi mettere massa muscolare non va bene per te
5. diabete: in caso di diabete il consumo  è sconsigliato
6. Emofilia
7. problemi al cuore

Tieni presente che andrebbe consumato in piccole dosi e al massimo per quattro giorni di fila ( non di più).

Prenderti cura della tua salute in modo consapevole è il primo passo per avere mente e corpo sano.

Bevi questo prima di andare a letto e brucerai il grasso come un PAZZO!