Non consumare mai lo ZENZERO 🌱Se hai 1 di queste 7 condizioni!! Attenzione!
Lo zenzero conosciuto anche come ginger, ha molti benefici per il nostro organismo, ma ci sono anche ben 7 casi nei quali un soggetto non dovrebbe mai consumare lo zenzero. Quali sono?
Benefici dello zenzero
Un soggetto senza patologie può utilizzare lo zenzero ed avere moltissimi benefici, ecco i principali:
- Regola la circolazione sanguigna
- contiene proprietà antibatteriche e antiossidanti
- può diminuire la nausea
- migliora il metabolismo ed aiuta a dimagrire
- diminuisce le infiammazioni dell’intestino
- riduce lo stress e l’emicrania
Casi in cui NON va consumato lo zenzero per nessun motivo
- Se utilizzi anticoagulanti ( come l’aspirina): lo zenzero ha lo stesso effetto, per questo le dosi sarebbero eccessive.
- problemi di ipertensione: il calcio entrerebbe nei vasi sanguigni velocemente elevando la pressione delle arterie.
- durante la gravidanza: ci sono studi contrastanti su questo argomento. E’ bene tenere a mente che mangiare lo zenzero potrebbe portare a sbalzi ormonali.
- perdita di peso: aiuta la perdita di peso, se hai problemi di perdita di peso oppure devi mettere massa muscolare non va bene per te
- diabete: in caso di diabete il consumo è sconsigliato
- Emofilia
- problemi al cuore
Tieni presente che andrebbe consumato in piccole dosi e al massimo per quattro giorni di fila ( non di più).
Prenderti cura della tua salute in modo consapevole è il primo passo per avere mente e corpo sano.
