Ciao a tutti,

Oggi torniamo a parlare di acqua e limone e del perchè è importante assumere acqua e limone ogni giorno.

Devi sapere che l’acqua e limone insieme hanno dei benefici che riguardano tutto il tuo corpo, dall’intestino, alla pelle e persino per la tua mente ed il tuo cervello!

E’ quindi importante capire il perchè dovresti assumere questa bevanda al posto del caffè. Sei pronto? Iniziamo!

Acqua e Limone: ecco tutti i benefici

Funge da scudo di freddo contro i virus e le malattie come raffreddori o mal di gola. Il succo del limone contiene vitamina C che è in grado di attivare e supportare il nostro sistema immunitario.
Aumenta il tuo sistema celebrale perchè contiene magnesio che è in grado di migliorare il sistema nervoso e celebrale, aiutando anche a mantenere la memoria e l’attenzione.
Favorisce la perdita di peso perchè aiuta ad accelerare il metabolismo, rimuovendo anche il senso di fame.
Sostituisce il caffè ed è più salutare. Anche il limone è in grado di mantenerci svegli e attivi.
Bere acqua e limone durante il giorno ci permette di contrastare le rughe e le smagliature.
Permette di digerire il cibo evitando indigestioni.
Il limone è anche anticalcerogeno perchè i suoi antiossidanti riducono il rischio du cellule cancerogene neutralizzando l’ambiente acido dove le nostre cellule si riproducono.
Acqua e limone è in grado di idratare il nostro corpo, migliorando anche la nostra pelle e di introdurre sostanze nutritive e vitamine.

Guarda anche questo video per saperne di più: