Come perdere i chili in eccesso presi in estate

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L’autunno sta arrivando ed io mi ritrovo i chili in eccesso dei pranzi estivi con gli amici, in estate.
Sono sempre in giro e mangio sempre quello che c’è, senza pretese. E’ sbagliato, però spesso non si ha voglia di controllare cosa si mangia, in vacanza in particolare.
A fine agosto ho scelto così di iniziare una nuova dieta e per non odiare il periodo ho scelto di gustarmi dei buonissimi frullati pieni di proprietà nutritive.
Io ho scelto il frullato al cioccolato ed alla vaniglia di Diavita! ( chi mi segue su instagram lo avrà già visto).
Voi avete avuto modo di provarli? Come vi siete trovati?
Vi consiglio di andare sul sito http://bit.ly/2yAzu6J e di trovare il vostro gusto preferito!
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